子どもと大人｜時間感覚の違いとは？

テレビで「子どもと大人の時間の感じ方の違い」が紹介されていて、気になって少し調べてみました。よく考えると、うちの子も時間にルーズなところがあるんですよね。

でも、それってわざとじゃないかもしれません。実は、子どもと大人では“時間の感じ方”が根本的に違うんです。

この違いを知っておくと、子どもへの接し方やサポートの仕方がぐっと楽になりますよ。

この記事はこんな方におすすめ！

• 子どもが時間を守らなくてイライラしてしまう
• 「どうして言っても分かってくれないの？」と感じる
• 時間感覚ってどう教えればいいのか悩んでいる

子どもって、時間がわかりにくいんです

子どもにとって「時間」はとても分かりにくいもの。これは、まだ脳や感覚が発達途中だからなんです。

子どもが時間を意識しづらい理由って？

• 「今」「あとで」など、抽象的な言葉の理解がまだ苦手
• 時計や数字がよくわからない
• 集中力や記憶力がまだ育っている途中
• 楽しいことに夢中になると、時間を忘れちゃう

ジャネーの法則って知ってる？

ちょっと不思議な名前ですが、「年齢が若いほど、時間が長く感じる」っていう法則なんです。

• 子どもは毎日が新しいことばかりで、1日がとても長く感じる
• 大人は同じような毎日だから、時間があっという間に感じる

この感覚のギャップがあるから、「なんで時間通りに動けないの？」って思ってしまうんですね。

遊びで“時間の感覚”は育てられます

創造力を使う遊びがおすすめ！

子どもは夢中になって遊んでいるとき、知らず知らずのうちに時間を意識しています。たとえば：

• レゴや積み木など、じっくり考えるおもちゃ
• お外遊びや自然体験（砂遊び、虫探しなど）

子ども向けタイマーアプリも活用しよう

今は便利なタイマーアプリもたくさんあります。見た目や音で楽しく時間を知らせてくれるものも。

• かわいいキャラクターがカウントダウンしてくれる
• タイマーが終わると、音楽やアニメでお知らせ
• ゲーム感覚で使えるので、子どもも嫌がりません

【1】Time Timer（タイムタイマー）

• 特徴：赤い円が小さくなっていくことで、時間の経過を目で実感できる。
• おすすめポイント：「時計が読めない子でも直感的に『時間が減ってる！』と理解できる」も正しいです。
• 対象年齢：3歳〜。
• 価格：無料版あり（プレミアム機能は有料、数百円〜）、高評価多数。(Time Timer)
• 対応：iOS / Android。
  　　　App Store / Google Play で「Time Timer」と検索

【2】ポモドーロキッズタイマー

• 特徴：作業と休憩を交互に行う「ポモドーロ法」をベースにしたアプリ
• おすすめポイント：かわいいキャラクターと一緒に“集中→休憩”のサイクルを身につけられる
• 対象年齢：5歳〜小学生
• 価格：無料〜（アプリ内課金あり）
• 対応：iOS / Android
  

【3】Tico Timer

• 特徴：視覚・聴覚を使ったタイマー。星や動物が時間とともに消えていく！。(TRENDHUNTER)
• おすすめポイント：保育園や療育でも使われている実績あり。シンプル＆子ども受け」。
• 対象年齢：3歳〜。
• 価格：無料（広告なし）。
• 対応：Android（iOS非対応）。

【4】子ども用お手伝いタイマー（Kids ToDo List + Timer）

• 特徴：お手伝いや日常習慣をリスト化できる＋1つずつタイマー付き
• おすすめポイント：朝の支度・歯みがき・お片付けなど、生活リズムを整えるのに便利
• 対象年齢：3歳〜10歳
• 価格：無料（広告あり）
• 対応：iOS / Android

【5】こどもタイマー

• 特徴：日本語で「あと○分です」と教えてくれる
• おすすめポイント：親の声じゃないから素直に聞いてくれることも（笑）
• 対象年齢：未就学児〜小学生
• 価格：無料
• 対応：Androidのみ（iOSは代替アプリを検討）

子どもの年齢と時間感覚の発達

「時間の感覚」は一朝一夕では身につきません。年齢に応じて、少しずつわかっていくものなんです。

• 5歳ごろ：「今」と「あとで」の違いが少しずつわかってくる
• 7〜9歳：分や時間など、少しずつ単位が理解できるように

親子で楽しみながら時間感覚を育てよう

難しく考えずに、まずは楽しい遊びの中で「時間」を意識していくのがポイント。

たとえば「タイムアタック」ゲーム。時間内にやる！というだけで、子どもはやる気満々になります。

• 「5分でおもちゃを片づけよう！」
• 「3分で歯みがきスタートできるかな？」

ちょっとした工夫で、自然と「時間を守るって楽しい」って思えるようになりますよ。

まとめ：子どもは時間感覚を“育てるもの”

子どもが時間を守れないとき、つい叱ってしまいがちですが、まずは「どう感じてるのか」を知ることが大切です。

タイマーや遊びを上手に使えば、自然と時間に対する意識が育っていきます。

未来を生きる子どもたちに、「時間って大切だね」って感じてもらえるよう、楽しくサポートしていきましょう！